ابرز أنواع صداع الرأس وعلاجه هو ما ستكشفه لك ياسمينة لتتمكني من التخلص سريعاً من هذه المشكلة الصحية وتستعيدي روتينك اليومي كالمعتاد.
ان المعاناة من الم في الرأس يمكن ان تختلف اسبابه، الا ان الصداع تختلف انواعه وطريقة علاجه, وهو ما سنكشفه لك لتتمكني من استعادة نشاطك.
انواع صداع الرأس:
- الصداع الاولي: غالباً ما يكون نتيجة الاجهاد والتعب الذي تتعرضين لهما في يومياتك. وهو يشمل الاوعية الدموية والعضلات واعصاب الرأس والرقبة.
- صداع التوتر: ان المعاناة من حالات من التوتر والقلق يمكنك ان يتسبب لك بتشنجات في الاعصاب، في هذه الحالة ستشعرين كما ولو كان لديك شريط ضيق حول الرأس، ووجع في كلا الجانبين، والم ينتشر من الرأس الى الرقبة.
- الصداع النصفي: هو من اكثر انواع الصداع شيوعاً، وهو من انواع الصداع التي يمكن ان تستمر من بضع ساعات الى يومين والالم يكون على جانب واحد من الرأس، ويمكن ان يترافق مع عدم وضوح في الرؤية والشعور بالدوار والغثيان مع الاضطرابات الحسية.
- الصداع العنقودي: هو الم الرأس الذي تعاني منه لمدة بين 15 دقيقة الى ثلاث ساعات وهي نوبات صداع يمكن ان تحصل حتى 8 مرات في اليوم، والالم يكون في طرف واحد ويكون حاداً وحارقاً ويمكن ان يمتد حتى العين ويتسبب لك بالم.
طريقة علاج الصداع:
- من النصائح الاساسية لعلاج الصداع بمختلف انواعه هو الحصول على قسط من الراحة والنوم لفترات منتظمة.
- ايضاً يمكنك ان تعتمدي على مجموعة من الادوية التي يمكن ان يصفها لك الطبيب المختص مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- من الضروري ايضاً ان تعمدي الى اكتشاف الاسباب التي يمكن ان تؤدي الى الاصابة بالصداع وتجنبها وبالتالي تتجنبيها لتبتعدي على الصداع وتخففي من آلامه.
- تناول مشروبات طبيعية تساعدك على علاج الصداع وتخلصك منه سريعاً.
إذاً، هذه هي انواع الصداع وطريقة علاجه، وتعرفي على اسباب الصداع المستمر.
