عصير التوت البري أو "كرانبري" له فوائد عديدة وينصح به الاطباء بشكل كبير بسبب فوائده للدايت وصحة الجسد والبنية. فقررت امرأة أن تعتمد الشراب لثلاثة أشهر لترى كيف سيفيدها.
المرأة كانت تعاني من مشكلة التهاب المفاصل وهي مشكلة تصيب 400 ألف امرأة في الملكة المتحدة، وكانت قد قرأت أنّ الكرانبري مفيد للمفاصل حيث انّ العديد من الحلات سجلت انخفاض بنسب الأجسام المضادة التي تهاجم جهاز المناعة وتؤثر على المفاصل.
ويبدو أنّ الشراب مفيد لكل من يعاني من التهابات وبالأخص تلك المتعلقة بالمفاصل. وكانت امرأة ضمن دراسة حول الموضوع قد أكدت أنّ انخفضت نسبة الورم والانتفاخ عندما اعتمدت المشروب لثلاثة أشهر.
ولتأكيد النتيجة، تمّ اجراء دراسة على 30 امرأة أخرى سجلن نتائج مذهلة فيما يتعلق بتأثير عصير التوت البري على التهاب المفاصل، حتى أنّ الكثير يرجح استبداله بالأدوية.
وأشار الأطباء مع دراسات تغير الأجسام المضادة بالجسم أنّ تأثير العصير سريع جداً حيث أنّ هذه الأجسام انخفضت بشكل كبير. لذلك، لا بدّ من اعتماد شرب العصير للتخلص من أي مشاكل بالجسم، واعتماده على فترات طويلة أمر جيد جداً للصحة.
ولا يحتوي هذا العصير على سعرات حرارية ، هو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الجيدة للجسم!
اقرأي المزيد:هذه الأطعمة تساهم في تخسيس الوجه
