إضافةً الى أجواء الخشوع، الروحانية والفرح، يترافق شهر رمضان المبارك مع العديد من التغيّرات اليومية. وينقلب الوقت بين الليل والنهار، فضلاً عن ساعات الصوم الطويلة.
في هذه المرحلة، يزداد خطر ظهور الهالات السوداء حول العين، نظراً لوجود أبرز العوامل التي تساهم في ذلك. وإن السهر وعدم شرب الماء، يعتبران من أهم الاسباب التي تؤدي الى بروز هذه المشكلة لدى السيدات خلال الشهر الفضيل.
انطلاقاً من هنا، يشدد الخبراء على ضرورة اتباع الطريقة الوقائية من هذه الظاهرة، مؤكدين أنها السبيل الوحيد الذي يبقي المرأة بعيداً من تصبّغ البشرة المحيطة بالعينين.
لهذا السبب ينصح خبراء البشرة باتباع هاتين الخطوتين:
الأولى: نيل قسط كافٍ من الراحة!
إن النوم خلال النهار لا يعتبر صحياً وكافياً لجسم الانسان مهما طالت ساعاته، لذلك عليك أن تنالي قسطاً كافياً من الراحة خلال النهار وفي الليل أيضاً، وتنامي لفترة كافية بين الافطار والسحور.
الثانية: شرب الماء!
إن الجفاف وعدم الترطيب يتجسدان بظهور هذه البقع الداكنة تحت عينيك. بالتالي عليك أن تشربي كمية كبيرة من الماء تصل الى لتر ونصف أو ليتران يومياً، فضلاً عن العصائر والشاي وأكبر كمية ممكنة من السوائل.
اقرئي المزيد: بهذه الطريقة ستتخلصين من شوائب بشرتك وجهك وتشعي جمالاً
