ان الحصول على جسم رشيق ونحيف هو اساس اطلالة كل مرأة تبحث عن لفت انظار من حولك لتكون متألقة وجذابة. لذلك، تبحث عن الخلطات الفعالة التي تساعدها على حرق الدهون المتراكمة.
من هنا، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على فوائد الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف.
1- يعتبر الشاي الاخضر مع الزنجبيل المشروب الافضل لانقاص الوزن نظراً الى انه يعمل على رفع معدل عملية الايض وبالتالي يساهم في حرق الدهون.
2- يعمل هذا المشروب ايضاً على كبح الشهية وبالتالي يقلل كمية الطعام التي تتناولينها خلال اليوم لتتمكني من تنظيم أكلك.
3- يساعد الشاي الاخضر مع الزنجبيل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي سيرفع معدل حرق الدهون وتنظيم مستوى السكر في الدم.
4- وأيضاً يساعد هذا المشروب على تسهيل عملية الهضم وتسريعها ويخلصك من دهون البطن المتراكمة.
أما للتمتع بهذه الفواءد، عليك أن تمزجي كوب من الماء المغلي مع قطعة صغيرة من الزنجبيل وملعقة كبيرة من الشاي الاخضر الجاف. واتركي المزيج ينتقع لمدة 10 دقائق ثم قومي بتصفيته واشربيه قبل نصف ساعة من تناول الفطور. واشربي كوباً آخر قبل نصف ساعة من وجبة الغداء.
إذاً، بعد ان تعرفت على فوائد الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف، فهل ستجربينه؟
