للحفاظ على جسمٍ ممشوق ومتناسق، تعمد العارضة الاميركية جيجي حديد علىممارسة الرياضة باستمرار واتباع نظام غذائي متوازن.
لكنّ التمارين الرياضية المرهقة وأنواع الريجيم القاسية ليست السبيل الوحيد الذي تلجأ اليه الحسناء للابقاء على شكلها الجذاب، والحفاظ على مصدر رزقها. فهي تتبع بعض الحيل القديمة التي تعود بالفوائد الى الجسم وتبقيها بعيدة عن الدهون والوزن الزائد. ما هي حيلتها؟
تحرص جيجي على استخدام زيت القرفة بشكل منتظم وتدخله في نظامه الغذائي للاستفادة من تأثيره الايجابي على الصحة. هذا النوع من الزيوت يشتهر بقدرته على تنشيط عملية الهضم وسدّ الشهية، كما أنه يعزز عملية حرق الدهون ويمنع تراكمها لا سيما في منطقة البطن.
لاستخدام هذا الزيت، يمكنك اضافته الى أطباقك الغذائية أو تناول بعض القطرات منه مع كوب الشاي!
اقرئي المزيد: ملعقة واحدة من هذا المكون تمنحك معدة مسطحة خلال أسبوع!
