ان عملية انقاص الوزن وخسارة الكيلوغرامات الزائدة من جسم يعد من صلب اهتماماتك للحفاظ على جسم رشيق ونحيف.
لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على ابرز خلطات خل التفاح للجسم.
1- خلطة خل التفاح والزنجبيل: لتحضير هذه الخلطة انت تحتاجين الى ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور، ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، وملعقة كبيرة من ماء الورد. قومي بغلي 300 ملل من الماء واتركيها تغلي حتى يصبح لديك ربع الكمية. ثم اتركيه جانباً ليبرد.قومي بمزج الماء مع كل المكونات مع التحريك المستمر لتحصلي على مزيج كثيف. ثم احفظيه داخل علبة في الثلاجة. قومي بدهن المنطقة التي تريدين تنحيفها يوميا بواسطة هذه الخلطة ولاحظي النتيجة الفعالة التي ستحصلين عليها.
2- خل التفاح والليمون: لتحضير هذه الخلطة تحتاجين الى 240 ملل من الماء الغلي، ملعقة كبيرة من خل التفاح عصير ليمونة واحدة ممزوج مع القليل من قشره، رشة واحدة من البهار الاسود. ضعي برش الليمون في الماء المغلي بعد 10 دقائق اضيفي باقي المكونات الى الخليط وامزجيه جيداً. اشربي هذا المزيج قبل وبعد كل وجبة ولاحظي النتيجة الفعالة التي ستحصلين عليها.
إذاً، بعد ان تعرفت على فوائد خل التفاح للجسم وكيفية انقاصه لوزنك، جربيها شاركينا رأيك.
