1من الصعب جداً المحافظة على رشاقة جسمك، الأمر الذي يتطلب منك مراقبة نوعية الطعام الذي تتناولينه أو اتباع حمية غذائية قاسية أو ممارسة الرياضة.
علماً أنه نتيجة الضغط اليومية وكثرة الالتزامات التي لديك، فإن الأمر قد يبدو صعباً.
اختبري نفسك:كيف تتخطين الضغط النفسي؟
من هنا، تعرفك ياسمينة على مشروب طبيعي يخلصك من الوزن الزائد في 3 أيام فقط.
وفي هذا السياق، كشفت دراسة طبية حديثة أن شاي البقدونس يعتبر شراباً خارقاً يساعد على خسارة الوزن في خلال 3 أيام فقط.
فقد أشارت هذه الدراسة الى أن تناول حوالى ليتر من هذا الشاي يومياً يحفز عملية التبول لديك ما يؤدي الى إزالة السموم من الجسم كالديتوكس. (تعرفي مع ياسمينة علىأفضل وقت للقيلولة)
فيكفي يا عزيزتي استعمال 5 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم إضافة الى ليتر من المياه.
وبالتالي عليك، يا عزيزتي، تسخين المياه وإضافة البقدونس على أن تتركي المزيج حوالى 20 دقيقة قبل تناوله.
علماً أن هذه العشبة فعالة جداً في علاج التهابات المسالك البولية وأمراض الكلى.
اقرئي المزيد:ما تعرفينه عن مشروبات "دايت" خاطئ!
