الجسم النحيف يعتبر هاجساً لدى كل مرأة تسعى للتمتع بإطلالة ساحرة وقامة ممشوقة تلفت الانظار. لذلك، تبحثين دائماً عن الخلطات التي تساعدك على خسارة الدهون وانقاص الوزن.
لذلك، تعرّفك "ياسمينة" على فوائد الشاي الاخضرمع الزنجبيل للحصول على جسم نحيف.
يعتبر الشاي الاخضر من الوسائل الطبيعية التي تساعدك على خسارة الوزن وعند شربك كوبين من الشاي الاخضر في اليوم ستتمكّنين من كبح شهيتك. فهو يحتوي على مضاداة الاكسدة الذي يساعد على تجدد الخلايا، كما يقلّل نسبة الكوليستيرول بالدم. ويساعد بشكل أساسي على حرق الدهون وينظّم مستوى السكر في الدم.
أما الزنجبيل فهو يستخدم عادةً لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. فهو يعالج مشاكل الامساك والغازات والمغص، ويقلل مستوى السكر في الدم. كذلك، يعمل على كبح الشهية ويعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة من خلال رفع حرارة الجسم..
لذلك، ومع مزج هذين المكونين ستحصلين على نتائج فعّالة. ولتحضير الخلطة المناسبة قومي بإحضار كوب من الماء المغلي مع قطعة من الزنجبيل الطازجة مع ملعقة شاي أخضر جاف واتركيه لمدة 10 دقائق. واشربيها قبل تناول الفطور بنصف ساعة وكوب لآخر قبل تناول وجبة الغداء بنصف ساعة.
إذاً، بعد أن تعرفت على فوائد الشاي الاخضر مع الزنجبيل للحصول على جسم نحيف، فهل ستدخلينه في روتينك اليوني؟
