هل تعانين من مشكلة التشنّجات في قدمك، خصوصاً عند الجلوس لفترات طويلة من دون أي حركة؟
صحيح أن هذه التشنّجات غير مؤذية إلاّ أنها قد تسبّب لك إزعاجاً شديداً قد يترافق مع ألم شديد، علماً أن سببها يعود إلى نقص المعادن والفيتامينات في جسمك أو نتيجة الجفاف.
اختبري نفسك:هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
من هنا، ينصح بإجراء المساجات أو تناول كمية كافة من المياه واعتماد حمية غذائية صحية تؤمن لجسمك فرصة الحصول على ما يحتاجه من معادن.
ولكن، هل سمعت من قبل بنصيحة وضع الصابون تحت غطاء السرير والخلود الى النوم كوسيلة للتخلّص من مشكلة التشنّجات المزعجة هذه؟ (تعرفي مع ياسمينة على خدعة سحرية تساعدك على النوم في دقيقة واحدة فقط)
نعم يا عزيزتي، فإن هذه الخدعة الغريبة العجيبة، أثبتت فعاليتها بحسب سلسلة من الدراسات، إذ يرجّح خبراء الصحة أن يكون المغنيسيوم الموجود في الصابون هو السبب في معالجة هذا الأمر، إذ إن نقص المغنيسيوم هو السبب وراء حدوث هذه الأمور.
وبالتالي، يا عزيزتي، إن أردت وضع الصابون تحت سريرك عليك التأكد أولاً من أن تكون طبيعية تماماً برائحة الزيوت الطبيعية.
فلمَ لا تجرّبي هذه الخدعة الطبية الجديدة لعلك قد تحصلين على النتيجة المنشودة وتتخلّصي من مشكلة تشنّجات القدم المزعجة من دون الاضطرار الى الشعور بالألم أو الازعاج.
اقرئي المزيد: هل تترك أكسسواراتك آثاراً خضراء على بشرتك؟ إذا هذا لك
