بهذه الأطعمة تعالجين فقر الدم!

ماهو علاج فقر الدم | أطعمة لعلاج فقر الدم طبيعياً بدون أدوية

عالجي فقر الدم طبيعياً مع هذه الأطعمة اللذيذة والمفيدة!   إقرأي أيضاً: أهمّ المواضيع المفيدة عن مختلف المشاكل الصحيّة وحلولها!

الفواكه الحمضيّة

الفواكه الحمضيّة على أنواعها مفيدة لمرضى فقر الدم.

التين

تناولي يومياً 3 إلى 4 حبّات من التين كونه معالج فعّال لفقر الدم.

العسل

كذلك، للعسل قدرته الشفائيّة خصوصاً إن قمت بمزجه في مقادير متساوية مع عصير الليمون وخلّ التفاح.

تناول التفاح على أنواعه

إحرصي على تناول تفاحتين إلى 3 في اليوم لإحتوائها على كميّة من الحديد.