تجميل
منتج تجميلي عشقته الليدي ديانا وحظره الأمير تشارلز!
شعر
هل حمض الفوليك يطول الشعر؟ وما هي أهم الخلطات المناسبة؟
أزياء النجمات
الأميرة رجوة تختار القفطان بقصّة كلاسيكية كإطلالة رمضانية لها
موضة
إطلالات رمضانية للنجمات تفوز بلقب الأجمل لموسم رمضان 2025
أخبار لايف ستايل
كل ما تودين معرفته عن اتمام اجراءات السفر في المملكة العربية السعودية
إليكِ أجمل ما قيل من كلام عن الثقة بالنفس والكبرياء
اختبار: الى أي نوع من الحميات الغذائية تحتاجين؟
هبة.جابر · 14-03-2022
وزنك يحتاج الى تدخّل مباشر من جانبك لانقاذه. لذلك أنت بحاجة الى رجيم صارم وننصحك أن يكون متوازناً من فطور وغذاء وعشاء وجبتين ثانويتين كي تتمكّني من الاستمرار وخسارة الوزن بشكل صحي مدروس.
أنت في مرحلة الوزن الزائد، لذا تحتاجين الى القليل من التحكّم بوجباتك ومحاولة التخفيف من الدهون فيها والمبالغة في الحلويات والموالح وحصرها بمرتين أو ثلاثة في الأسبوع.
أو لأنّك أقلعت عن الرياضة فجأة لسبب ما، إمّا لأنّك كسبت القليل من الوزن، أنت بحاجة للرياضة المنتظمة كي تحافظي على قوامك الرشيق، وتطردي عنك احتمال اكتساب الوزن الاضافي.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
غريس مورا
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا