شعر
تجربتي مع الشاي للشعر: فوائد مذهلة قد لا تخطر على بالكِ
فوائد المشاط الاحمر للشعر من أبرزها تعزيز صحة فروة الرأس
مجوهرات
دلالات محابس ذهب الخطوبة والزواج الثقافية والاجتماعية
أزياء النجمات
دانييلا رحمة تعيد ارتداء فستان سبق وأن ارتدته نجمة لبنانية مع إدخال تعديل واضح عليه!
أخبار لايف ستايل
تفسير حلم طلاق اختي في المنام من الأحلام الشائعة.. إليكِ أهم تأويلاته
عبارات عن جمال الجو واللحظات التي تمتلئ فيها السماء بزرقتها الصافية
ما هو الرجيم الذي يناسبك؟
ميسون · 12-05-2022
لأنّك تهتمين للشبع أكثر من أي عنصر آخر، يعتبر رجيم البروتينات الغني بالدجاج، اللحم والسمك المثالي لك لأنّه يمدّك بالطاقة ليومك ويعطيك نتيجة فعّالة.
إرادتك في الرجيم ضعيفة بعض الشيء، لذا عليك اتّباع رجيم الهرم الغذائي الذي يسمح لك أن تتناولي كلّ أنواع الطعام حتّى الدسم منها ولكن بتوقيت وكمية محددة.
يناسبك الرجيم الغني بالفواكه والخضار على انواعها ومعه السمك والبروتينات وقليل من النشويات، كي لا يثنيك الملل عن الوصول الى هدفك.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
غريس مورا
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا