تجميل
إليكِ تجربتي مع شرب الحلبة للبشرة لملمس أكثر نعومة
شعر
المشاكل النفسية أحد أبرز أسباب صدفية الشعر!
أزياء النجمات
أسرار تألق ريا أبي راشد بالأبيض في آرابز غوت تالنت
موضة
مجموعة طبعة الفهد بالتعاون بين DOLCE & GABBANA وكيم كارديشيان تبصر النور
لايف ستايل
منصة "سناب شات" تفتتح مقرها الإقليمي في العاصمة السعودية الرياض
أخبار لايف ستايل
تفسير حلم سماع صوت شخص دون رؤيته في المنام ما دلالاته؟
ما هو الرجيم الذي يناسبك؟
ميسون · 12-05-2022
لأنّك تهتمين للشبع أكثر من أي عنصر آخر، يعتبر رجيم البروتينات الغني بالدجاج، اللحم والسمك المثالي لك لأنّه يمدّك بالطاقة ليومك ويعطيك نتيجة فعّالة.
إرادتك في الرجيم ضعيفة بعض الشيء، لذا عليك اتّباع رجيم الهرم الغذائي الذي يسمح لك أن تتناولي كلّ أنواع الطعام حتّى الدسم منها ولكن بتوقيت وكمية محددة.
يناسبك الرجيم الغني بالفواكه والخضار على انواعها ومعه السمك والبروتينات وقليل من النشويات، كي لا يثنيك الملل عن الوصول الى هدفك.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
غريس مورا
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا