العناية بالبشرة
لبشرة نضرة ومتألقة.. إليكِ أهم فيتامينات تفتيح البشرة
شعر
ماسك الجيلاتين للشعر: وصفات طبيعية عديدة وفوائد مهمة
أزياء النجمات
إطلالة سيرين عبد النور في يوم ميلادها: العمر مجرّد رقم!
موضة
ملابس فصل الربيع.. من السترة الخفيفة إلى الفساتين البسيطة
لايف ستايل
الدرعية تحتفل بيوم التأسيس السعودي بمجموعة من الفعاليات تحت شعار "راعي الأوّلة"
مقابلات لايف ستايل
الدكتورة والبلوغر السعودية عهود عمر في لقاء خاص وكلمة من القلب بمناسبة يوم التأسيس
اختبار : هل تستفيدين من فيتامينات الخضار والفواكه؟
هبة.جابر · 28-07-2022
بطريقة طهيك وتناولك للخضار والفواكه، تخسرين كل الفيتامينات الموجودة فيها، ربّما لأنّ: قد تجهلين أن القشور هي أكثر ما يحتوي على الفبتامينات والمعادن، وتقطيع الخضار الى إربٍ صغيرة يجرّدها من كلّ فوائدها!
لا شكّ أنّك من القليلات اللواتي يُدركن كيفية الاستفادة والحفاظ على فيتامينات الخضار والفواكه بشكل يستحقّ التصفيق! واصلي عاداتك الغذائية هذه من دون أي تردد.
التفاح، الاجاص والخيار، تأكلين هذه الانواع:
كيف تغسلين الخضار والفواكه؟
لطهي الخضار تفضّلين طريقة :
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
غريس مورا
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا