تجميل
أسرار بعض النجمات للحفاظ على جمالهن رغم تخطيهن الـ 40 من العمر!
شعر
إليكِ أهم فوائد المحلب الأسود للشعر
مجوهرات
كيف أعرف الذهب من التقليد: طرق اتبعيها لمعرفة الفرق!
أزياء النجمات
النجمة العالمية لوسي تختار فستانًا على هيئة منحوتة فنية من تصميم زهير مراد
لايف ستايل
مهرجان شتاء طنطورة يعود بنسخته السادسة بفعاليات وأنشطة جديدة في هذا الموعد!
المخرجة السعودية هند الفهاد ضمن أعضاء لجنة تحكيم مهرجان القاهرة السينمائي بدورته الـ45
اختبار: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
هبة.جابر · 14-03-2022
في الواقع قد يكون الجوع هو من أقلّ الأسباب التي تدفعك لتناول الطعام، فأنت تحبين المأكولات لجهة تناولها بمعزل عن الكمية التي تحتاجين اليها أو التبعيات التي قد تترتب عليك بعدها. ينقصك ربّما تنظيم حياتك الغذائية والاحتكام الى موازين معينة في الكميات.
لا تغريك الوجبات والأطعمة أمامك مهما كنت تحبينها متى شعرت بقليل من الشبع. ربما لست ممن يعتبرن الطعام هو لذّة أو هواية انّما تأكلين ما يكفيك فقط.
يمكننا أن نجزم أن الكمية الاضافية من الطعام التي قد تتناولينها تترافق مع حالاتك النفسية المختلفة اكانت الفرح، الحماسة، التوتر أو غيرها من الدوافع التي تشجعك على إضافة الكمية.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
غريس مورا
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا