تجميل
منتجات زيتية مقابل منتجات مائية للعناية بالبشرة: من سيفوز برأيك؟
ترند مكياج الخيوط على تيك توك: مجرد صيحة جمالية غريبة أم اتجاه لجذب الإنتباه على حساب الجمال؟
موضة
أبرز موديلات الفساتين الجديده لعام 2025 لا تفوتي الإطلاع عليها
دليلكِ الشامل لمعرفة كيفية غسيل الفساتين بالبخار
أخبار لايف ستايل
في لقاء خاص: ياسمينة تحاور المديرة العامة لشركة Henkel consumer Brands GCC ايلينا ايليسيفا
لايف ستايل
مهرجان أفلام السعودية يُكرم 7 أفلام بجوائز النخلة الذهبية في ختام دورته الـ11
اختبار: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
هبة.جابر · 14-03-2022
في الواقع قد يكون الجوع هو من أقلّ الأسباب التي تدفعك لتناول الطعام، فأنت تحبين المأكولات لجهة تناولها بمعزل عن الكمية التي تحتاجين اليها أو التبعيات التي قد تترتب عليك بعدها. ينقصك ربّما تنظيم حياتك الغذائية والاحتكام الى موازين معينة في الكميات.
لا تغريك الوجبات والأطعمة أمامك مهما كنت تحبينها متى شعرت بقليل من الشبع. ربما لست ممن يعتبرن الطعام هو لذّة أو هواية انّما تأكلين ما يكفيك فقط.
يمكننا أن نجزم أن الكمية الاضافية من الطعام التي قد تتناولينها تترافق مع حالاتك النفسية المختلفة اكانت الفرح، الحماسة، التوتر أو غيرها من الدوافع التي تشجعك على إضافة الكمية.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
غريس مورا
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا