تجميل
منتج تجميلي عشقته الليدي ديانا وحظره الأمير تشارلز!
شعر
هل حمض الفوليك يطول الشعر؟ وما هي أهم الخلطات المناسبة؟
أزياء النجمات
الأميرة رجوة تختار القفطان بقصّة كلاسيكية كإطلالة رمضانية لها
موضة
إطلالات رمضانية للنجمات تفوز بلقب الأجمل لموسم رمضان 2025
أخبار لايف ستايل
كل ما تودين معرفته عن اتمام اجراءات السفر في المملكة العربية السعودية
إليكِ أجمل ما قيل من كلام عن الثقة بالنفس والكبرياء
اختبار: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
هبة.جابر · 14-03-2022
في الواقع قد يكون الجوع هو من أقلّ الأسباب التي تدفعك لتناول الطعام، فأنت تحبين المأكولات لجهة تناولها بمعزل عن الكمية التي تحتاجين اليها أو التبعيات التي قد تترتب عليك بعدها. ينقصك ربّما تنظيم حياتك الغذائية والاحتكام الى موازين معينة في الكميات.
لا تغريك الوجبات والأطعمة أمامك مهما كنت تحبينها متى شعرت بقليل من الشبع. ربما لست ممن يعتبرن الطعام هو لذّة أو هواية انّما تأكلين ما يكفيك فقط.
يمكننا أن نجزم أن الكمية الاضافية من الطعام التي قد تتناولينها تترافق مع حالاتك النفسية المختلفة اكانت الفرح، الحماسة، التوتر أو غيرها من الدوافع التي تشجعك على إضافة الكمية.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
غريس مورا
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا