عطور
فن الكيمياء في زجاجة عطر: غوتشي تكشف عن روائع The Alchemist's Garden
شعر
فوائد خل التوت للشعر: تنقية فروة الرأس من بينها
أخبار موضة
Maje تحتفل بالسنة القمرية الجديدة بإطلاق مجموعة كبسولية مميزة
مجوهرات
دار ريبوسي للمجوهرات تفتتح أول متجرين لها في أبو ظبي والرياض
مقابلات لايف ستايل
ريتا حايك تكشف لـ"ياسمينة" عن مشاعرها بعد انسحابها من "إيزل" وتفاصيل عودتها إلى المسرح مع بديع أبو شقرا
ميلا الزهراني لـ"ياسمينة": شخصيتي ستُبكي الجمهور في "فضة" ومفاجآت سينمائية عالمية في الأفق
اختبار: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
هبة.جابر · 14-03-2022
في الواقع قد يكون الجوع هو من أقلّ الأسباب التي تدفعك لتناول الطعام، فأنت تحبين المأكولات لجهة تناولها بمعزل عن الكمية التي تحتاجين اليها أو التبعيات التي قد تترتب عليك بعدها. ينقصك ربّما تنظيم حياتك الغذائية والاحتكام الى موازين معينة في الكميات.
لا تغريك الوجبات والأطعمة أمامك مهما كنت تحبينها متى شعرت بقليل من الشبع. ربما لست ممن يعتبرن الطعام هو لذّة أو هواية انّما تأكلين ما يكفيك فقط.
يمكننا أن نجزم أن الكمية الاضافية من الطعام التي قد تتناولينها تترافق مع حالاتك النفسية المختلفة اكانت الفرح، الحماسة، التوتر أو غيرها من الدوافع التي تشجعك على إضافة الكمية.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
غريس مورا
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا