العناية بالبشرة
آشلي بارك وليلي كولينز نجمتا مسلسل Emily in Paris تكشفان عن حيلة جمالية لا تستغنيان عنها
مكياج النجمات
استلهمي مكياج عبير نعمة لموسم الأعياد من خلال خطوات جمالية لا تُفوت
أزياء النجمات
باميلا الكيك تسير على النهج.. نجمات قبلها اعتمدن ماسكات تغطية الوجه بالمناسبات الكبرى
تفاصيل حصرية تكشف سرّ نجاح إطلالة ليلى أحمد زاهر في مهرجان "الأفضل"
أخبار لايف ستايل
مع بداية العطلة: أفلام عن الكريسماس ورأس السنة تستحق المشاهدة
مقابلات لايف ستايل
بالفيديو: نجوم الموريكس دور يكشفون لـ"ياسمينة" كواليس النجاح وأحلام العام الجديد
اختبار: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
هبة.جابر · 14-03-2022
في الواقع قد يكون الجوع هو من أقلّ الأسباب التي تدفعك لتناول الطعام، فأنت تحبين المأكولات لجهة تناولها بمعزل عن الكمية التي تحتاجين اليها أو التبعيات التي قد تترتب عليك بعدها. ينقصك ربّما تنظيم حياتك الغذائية والاحتكام الى موازين معينة في الكميات.
لا تغريك الوجبات والأطعمة أمامك مهما كنت تحبينها متى شعرت بقليل من الشبع. ربما لست ممن يعتبرن الطعام هو لذّة أو هواية انّما تأكلين ما يكفيك فقط.
يمكننا أن نجزم أن الكمية الاضافية من الطعام التي قد تتناولينها تترافق مع حالاتك النفسية المختلفة اكانت الفرح، الحماسة، التوتر أو غيرها من الدوافع التي تشجعك على إضافة الكمية.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
غريس مورا
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا