تجميل
منتج تجميلي عشقته الليدي ديانا وحظره الأمير تشارلز!
شعر
هل حمض الفوليك يطول الشعر؟ وما هي أهم الخلطات المناسبة؟
أزياء النجمات
الأميرة رجوة تختار القفطان بقصّة كلاسيكية كإطلالة رمضانية لها
موضة
إطلالات رمضانية للنجمات تفوز بلقب الأجمل لموسم رمضان 2025
لايف ستايل
نجوم مسلسل "شارع الأعشى" في بوليفارد وورلد يحتفلون بعيد الفطر مع الجمهور
فعاليات عيد الفطر 2025 في الرياض: حزمة من التجارب والأنشطة الترفيهية الاستثنائية
اختبار: كيف تتخطين الضغط النفسي؟
غوى · 24-05-2022
غالباً ما ستفضلين يا عزيزتي الانعزال وممارسة اليوغا أو الرياضة للهدوء والتفكير مالياً في كيفية حلّ المشكلة واستجماع قوتك وقدرتك الكاملة على التفكير السليم والمنطقي والعقلاني بعيداً عن ردات الفعل العشوائية والمتسرعة التي قد تسبب لك المشاكل.
عزيزتي أنت ضعيفة الشخصية بعض الشيء وغالباً ما تهربين من المشاكل وحل الخلافات مباشرة من هنا تلجئين غالباً الى تناول الادوية المهدئة للشعور بالراحة النفسية.علماً أنه ليس بالحل الصحيح أو الصحي وبالتالي عليك طلب المساعدة للتخلص من هذه العادة السيئة وإيجاد ما يريحك فعلاً.
من المهم جداً عدم الهروب من مشاكلك وما يوترك والتعبير صراحة عن مشاعرك للآخرين خصوصاً من يسبب لك الضغط النفسي بطريقة موضوعية بعيداً عن الانفعال وردات الفعل السريعة والعشوائية.وبالتالي بعد أخذ وقت للشعور بالهدوء، قومي بمصراحة من يزعجك وحل المشكلة معه، سواء من خلال قطع العلاقة معه بشكل نهائي أو من خلال الاتفاق على كيفية حلّ الخلافات وتسوية العلاقة بينكما.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
غريس مورا
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا