ماكياج
هل تعانين من التهابات العين الناجمة عن استخدام الماسكارا؟ إليك الحل
شعر
إليكِ تجربتي مع الجرجير للشعر وما أهم فوائده؟
أحذية فاخرة
كريستيان لوبوتان يطلق مجموعة رمضان 2025: ألوان محايدة ولمسات ذهبية للأناقة الرفيعة
أزياء راقية
عن جدارة.. زهير مراد يتسلم جائزة الشرف في Joy Awards 2025 والنجمات يتألقن بتصاميمه
أخبار لايف ستايل
أجمل رسائل اعجاب بشخص لا تترددي في إرسالها
مقابلات لايف ستايل
التعليق الأول لـ زينة مكي عن "إيزل" والتعاون مع باسل خياط في حوار مع "ياسمينة"
اختبار: الى أي نوع من الحميات الغذائية تحتاجين؟
هبة.جابر · 14-03-2022
وزنك يحتاج الى تدخّل مباشر من جانبك لانقاذه. لذلك أنت بحاجة الى رجيم صارم وننصحك أن يكون متوازناً من فطور وغذاء وعشاء وجبتين ثانويتين كي تتمكّني من الاستمرار وخسارة الوزن بشكل صحي مدروس.
أنت في مرحلة الوزن الزائد، لذا تحتاجين الى القليل من التحكّم بوجباتك ومحاولة التخفيف من الدهون فيها والمبالغة في الحلويات والموالح وحصرها بمرتين أو ثلاثة في الأسبوع.
أو لأنّك أقلعت عن الرياضة فجأة لسبب ما، إمّا لأنّك كسبت القليل من الوزن، أنت بحاجة للرياضة المنتظمة كي تحافظي على قوامك الرشيق، وتطردي عنك احتمال اكتساب الوزن الاضافي.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
غريس مورا
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا